당신의 인생을 좋은 방향으로 바꾸는 5가지 생각

생각은 꼭 모두에게 좋은 것만은 아니다. 생각은 반드시 현실이 된다는 말은, 때로 최악의 불운이기도 하기 때문이다.

“불길한 생각은 자꾸만 현실이 된다.” 이유가 뭘까? 좋은 생각은 반복해서 하지 않지만, 불길한 생각은 자꾸만 반복해서 하기 때문에 일상이 거기에 맞게 변화해서 그렇다.

우리의 뇌는 우리가 자주 생각하고 내뱉은 말을 현실이라고 인식한다는 사실을 꼭 기억하라.

그럼 인생을 좋은 방향으로 바꾸려면 어떻게 해야 할까? 우리가 살아가며 하는 생각을 크게 5개로 나누면 이렇게 말할 수 있다.

1. 꼭 해야 할 생각

2. 하면 좋은 생각

3. 할 필요 없는 생각

4. 하면 안 될 생각

5. 절대 피해야 할 생각

보기만 해도 알겠지만 1번과 2번을 주로 선택해야 하는데, 대부분이 4번과 5번을 자꾸 선택하고 그것도 모자라 반복까지 하면서 자신의 하루를 망치는 경우가 많다.

1, 2번을 선택해도 4, 5번을 선택해도 당신은 자신의 인생을 바꿀 수 있다. 그러나 1, 2번은 당신에게 가장 좋은 것을 4, 5번은 가장 안 좋은 것을 안겨줄 것이다.

모두의 인생은 다 다르다. 그러니 지금 당장 “나의 1, 2번은 무엇인가?”라는 질문을 통해 나온 것들을 기록해보라.

기록한 것을 낭독하고 필사하며 내면에 차근차근 담자. 입버릇처럼 툭 나올 수 있게 만드는 게 중요하다.

그렇게 되면 일상의 모든 순간, 1, 2번을 자주 기억하며 거기에 맞게 생각하고 선택하는 삶을 살 수 있다.

출처 : 페이스북 김종원 작가